Reflection

Reflection là ứng dụng nhật ký (journaling) tích hợp AI coach, giúp người dùng ghi lại suy nghĩ hằng ngày và nhận phản hồi để chăm sóc sức khoẻ tinh thần. Người dùng có thể gọi thoại để trò chuyện trực tiếp với AI thay vì gõ chữ, AI sẽ lắng nghe, phản hồi bằng giọng nói và tự lưu lại bản ghi vào nhật ký; khi viết, AI Coach gợi ý câu hỏi tiếp theo giúp đào sâu suy nghĩ hơn thay vì dừng lại ở bề mặt. Reflection còn cho phép hỏi lại chính nhật ký của mình về các sự kiện, cảm xúc đã ghi trước đó, và có hơn 100 lộ trình hướng dẫn viết theo chủ đề như biết ơn, lo âu, các mối quan hệ do chuyên gia sức khoẻ tinh thần xây dựng. Dữ liệu được mã hoá, không dùng để huấn luyện AI, dùng được trên web, iOS, macOS và Android.