Planfit

Planfit là ứng dụng huấn luyện viên cá nhân bằng AI, giúp người mới tập gym có ngay một kế hoạch tập luyện phù hợp mà không cần thuê PT. Sau khi nhập trình độ, mục tiêu và thiết bị sẵn có trong khoảng 30 giây, AI sẽ tạo bài tập riêng gồm số hiệp, số lần lặp và mức tạ cho từng bài, kèm video hướng dẫn động tác chuẩn, hướng dẫn bằng giọng nói trong lúc tập và tự động ghi lại nhật ký tập luyện. Ứng dụng có các lộ trình theo mục tiêu như tăng cơ, giảm cân hay cải thiện sức khoẻ tổng thể, đồng thời theo dõi mức độ hồi phục cơ bắp và tiến bộ theo thời gian để điều chỉnh kế hoạch phù hợp. Planfit miễn phí hoàn toàn, dùng trên web.